DETECCIÓN EN FACTORES DE RIESGO

Bienvenido lector/ lectora, nuevamente a este tu espacio. Esperamos que este artículo sea de tu interés. No olvides que si tienes dudas al respecto puedes comentarlas y nosotros te responderemos. ¡Juntos encontraremos la solución! 💥🙆🙇

El tema a tratar el día de hoy es:

 DETECCIÓN EN FACTORES DE RIESGO 

¿Sabes qué es un factor de riesgo? 

Un factor de riesgo es cualquier característica, rasgo o circunstancia que permite al individuo y aumenta su probabilidad de tener alguna enfermedad. (Pita, Villa & Carpente, 2002). De acuerdo a la OMS, los algunos de los factores de riesgo más importantes son las prácticas sexuales de riesgo, hipertensión, deficiencias de saneamiento y  el consumo de tabaco y alcohol (OMS, 2020) Curiosamente el consumo de tabaco y alcohol adquiere las características para ser un factor de riesgo per se, pero también un recurso de evitación de otras enfermedades como la ansiedad y depresión. 

La detección de los factores de riesgo, se torna importante en cuanto a son útiles para: 

✅Predecir

✅Diagnosticar

✅Prevenir

Por esto, es importante conocer cuáles son estos factores de riesgo frente al consumo de drogas, ansiedad y depresión. Te mencionaremos algunos de estos. 

Factores de riesgo en el consumo de drogas

El consumo de drogas tiene considerables implicaciones sociales y personales, por lo que es esencial la identificación de factores de riesgo y protección. (López y Rodríguez-Arias, 2010). Los factores de riesgo son altos en comunidad familiar, académica e individual y los mayores tienen más riesgos y menos protección que los pequeños; y se dan diferencias según el sexo, contando los chicos con menos protección y más riesgos que las chicas. (López y Rodríguez-Arias, 2010)

Los factores de riesgo más relacionados con el consumo de sustancias son:

• La disponibilidad de drogas
• Las actitudes familiares favorables al consumo
• La historia familiar de conducta antisocial 
• El inicio temprano y el consumo de los amigos
• Riesgo percibido con respecto al consumo 
• Actitudes favorables al consumo. (López y Rodríguez-Arias, 2010)

De manera mas amplia, el consumo de drogas se relacionaba con factores de riesgo en la comunidad, la familia, la escuela, el individuo y los iguales. 

• Factores de riesgo de la comunidad: Transiciones y movilidad personal y en la comunidad, desorganización comunitaria, escaso apego al vecindario, leyes y normas favorables al consumo de drogas, y disponibilidad percibida de drogas y armas. 
• Factores de la familia: Historia familiar de comportamiento antisocial, conflicto familiar, actitudes de los padres favorables a la conducta antisocial y al consumo de drogas, escasa disciplina y supervisión, y escaso apego familiar. 
• Factores escolares: Fracaso escolar y escaso compromiso con la escuela. 
• Factores individuales: Actitudes favorables al comportamiento antisocial y al consumo de drogas, comienzo temprano de los comportamientos problemáticos, consumo de drogas de los amigos, interacción con iguales antisociales, escasa percepción del riesgo de consumir, recompensas por el comportamiento antisocial, rebeldía y búsqueda de sensaciones. (López y Rodríguez-Arias, 2010)

 

FACTORES DE RIESGO EN LA ANSIEDAD 

La ansiedad, posee gran relevancia clínica debido a los considerables efectos que ejercen sus manifestaciones sobre otras áreas, tales como los procesos cognitivos, las respuestas conductuales y las alteraciones al funcionamiento general del individuo; es por ello, que reconocer los elementos que favorecen su presencia puede evitar su evolución a un trastorno psiquiátrico con mayores consecuencias psicosociales. (López, Mejía & Vargas, 2018) Alguno de los factores de riesgo en relación a la aniedad son:

Temperamento 

Particularmente la inhibición conductual, definida por una fuerte tendencia a la introversión, retraimiento, evitación social, inquietud, malestar social e incluso miedo ante personas, objetos y/o situaciones desconocidas, inciertas o cambiantes; es considerada como el principal factor reportado. (López, Mejía & Vargas, 2018)

Psicopatología familiar 

Hijos de padres que han presentado algún trastorno de ansiedad, tienen mayor riesgo. (López, Mejía & Vargas, 2018)

Relación con los padres 

Un estilo de crianza autoritario, problemas de comunicación, escasa expresión afectiva, pobre aceptación y un bajo nivel de afinidad por parte de los padres hacia los hijos, generan una mayor probabilidad de desarrollar una relación de apego inseguro-ambivalente, el cual posibilita el desarrollo de ansiedad, modelos parentales ansiosos (principalmente en la madre), relaciones de discordia y agresión entre los padres, limitada armonía marital, desacuerdo en la crianza de los hijos y divorcio. (López, Mejía & Vargas, 2018)

Datos sociodemográficos 

Ser mujer debido a factores hormonales, miembros de grupos minoritarios pobres. (López, Mejía & Vargas, 2018)

Condiciones socioeconómicas 

La pobreza, la economía insuficiente y un estatus socioeconómico bajo son señalados como factores involucrados en la aparición de la ansiedad. (López, Mejía & Vargas, 2018)

Educación 

Bajo nivel educativo, problemas académicos, conflictos con el profesor o con los compañeros de clase, ambiente escolar inadecuado, preocupaciones acerca del desempeño y las competencias académicas.(López, Mejía & Vargas, 2018)

Otros factores 

Algunos estudios han encontrado una relación bidireccional/ comorbilidad con depresión, déficit de habilidades sociales, distorsiones cognitivas y un sistema de creencias desadaptativo, y una pobre percepción de autoeficacia. (López, Mejía & Vargas, 2018)

Son diversos los factores que podrían explicar la aparición de los trastornos mentales desde edades tempranas y aunque el espectro de factores asociados a la ansiedad y depresión es bastante amplio, la atención de las intervenciones preventivas debería centrarse en la detección temprana de dichos factores involucrados y en la atención oportuna de los síntomas iniciales. (López, Mejía & Vargas, 2018)

FACTORES DE RIESGO EN LA DREPRESIÓN

Existen varios factores a los que se atribuye una gran influencia sobre el posible desarrollo de un cuadro de Depresión, entre los principales factores tenemos:

Condición Sociodemográfica

Factores como el ser mujer, debido a la tendencia por recibir y ofrecer mayor soporte emocional e involucrarse en los problemas de otros, así como vivir en un medio suburbano o rural, o encontrarse en situación de migración, aumentan las posibilidades de desarrollar Depresión.

Educación

Insatisfacción escolar a nivel individual, o el bajo nivel de escolaridad de padres o tutores, se han considerado como factores de riesgo.

 

Condición Socioeconómica

Los factores como pobreza, desempleo o incertidumbre laboral, así como pocas expectativas ocupacionales aumentan las probabilidades de presentar Depresión.

Violencia

Los niveles de violencia presentes en los distintos ámbitos de desarrollo como el entorno social (ej. delincuencia) o el ámbito escolar (ej. bullying), así también la violencia experimentada a nivel familiar (ej. peleas constantes, golpes, castigos severos) son factores que aumentan la posibilidad de presentar Depresión.

Imagen Personal Deteriorada

No estar conforme con la apariencia física, ser ridiculizado por la imagen o tener algún sobrenombre relacionado con ésta

Antecedentes Depresivos

Personas con historias de depresión en la infancia presentan un alto porcentaje de

continuidad o recurrencia en la adolescencia o la adultez, así como aquellos con un

proceso familiar hereditario.

Relación con los Padres

Quienes tienen un vínculo pobre con sus padres son más vulnerables a presentar síntomas de Depresión cuando se enfrentan a sucesos vitales adversos. Así también factores como separación o divorcio, o la relación que se mantiene con el padre del sexo opuesto se ha asociado significativamente con la depresión.

Te invitamos a visualizar este video, seguro te servirá 

¿Conocías estos factores de riesgo?

Ahora, te invitamos a hacerte la pregunta: ¿Estoy expuesto a estos factores de riesgo? ¿Conozco a alguien que esté expuesto a estos factores de riesgo?

Mediante el conocimiento y aprendizaje, podremos detectarlo

Bibliografía

Centros de Integración Juvenil A.C. (2018). Ansiedad y depresión como factores de riesgo en el inicio temprano del consumo de tabaco, alcohol y otras drogas. Recuperado de: http://www.biblioteca.cij.gob.mx/publicaciones/prevencion/libro2.pdf

Larrosa, S. L., & Palomo, L. R. A. (2010). Factores de riesgo y de protección en el consumo de drogas en adolescentes y diferencias según edad y sexo. Psicothema, 22(4), 568-573. 

Lopez. M, Mejía, C & Vargas, M. (2018). Ansiedad y depresión como factores de riesgo, en el inicio temprano del consumo de tabaco, alcohol y otras drogas. Editorial Orozco. http://www.biblioteca.cij.gob.mx/publicaciones/prevencion/libro2.pdf

OMS. (2020). Factores de riesgo. https://www.who.int/topics/risk_factors/es/

Pita Fernández, S., Vila Alonso, M. T., & Carpente Montero, J. (1997). Determinación de factores de riesgo. Cad aten primaria, 4, 75-78.

ASERTIVIDAD

En muchas ocasiones hemos escuchado que la asertividad es necesaria para relacionarnos mejor, que pueden haber personas más o menos asertivas o que simplemente ser asertivos nos ahorrará unos cuantos problemas. ¿Pero que es la Asertividad? ¿Cómo la reconocemos? ¿Se nace con ella?  ¿Podemos aprenderla?  En este apartado intentaremos responder a estas preguntas.

¿Qué es la asertividad?

La asertividad proviene del vocablo latino “assertus” que significa afirmar y de “assertiotionis” que significa acción y efecto de afirmar una cosa. (Flores & Catillo, 2007) Actualmente el concepto se ha revalorizado y se entiende a la Asertividad como la forma de expresar ideas de forma certera sin herir a los demás, respetando los derechos de los demás. (Proyecto de Prevención del Consumo de Drogas en la Formación Profesional, 2014)

¿Cómo la reconocemos? 

Una persona asertiva es aquella que se siente libre para comunicarse de manera abierta, directa, franca y adecuada. Es decir, sabe pedir, negarse, negociar y ser flexible para conseguir lo que se quiere respetando a los demás. Cabe mencionar que ser asertivo no es ser agradable al otro sino buscar un respeto mutuo, para ello la persona asertiva logra equilibrar sus emociones, su discurso y su escucha para comunicarse con el mundo que le rodea. (Flores & Catillo, 2007)

¿Se nace con ella?

Aunque podemos llegar a pensar que la asertividad es una cualidad inalcanzable y que solo unas cuantas personas han logrado hacerse con ella lo cierto es que no nacemos con esta habilidad sino que la aprendemos y desarrollamos a lo largo de nuestra vida. (Flores & Catillo, 2007). Por tanto, si no te consideras una persona asertiva no te preocupes, no hay nada de malo contigo, puedes aprender de a poco. Hay quienes comparan la asertividad con la adquisición de un nuevo idioma, primero aprendes unas palabras, luego unas frases, adquieres más fluidez y finalmente podrás entablar conversaciones asertivas.

¿Por qué no puedo ser asertivo?

Los investigadores Flores & Catillo (2007) sugieren que una persona no es asertiva probablemente porque nunca aprendió como serlo. Otra razón es que desconoce o rechaza sus derechos o puede ser que el sistema de creencias del individuo le impiden actuar de forma asertiva.

Quizá en este punto te has preguntado si existen otras formas de actuar aparte de la asertividad y la respuesta es que sí. Los expertos señalan que hay tres formas de comportarse ante determinadas situaciones: con pasividad, con asertividad y con agresividad. 

Conducta pasiva: Se caracteriza por no comunicar lo que se desea o hacerlo de manera débil, ocultando aquello que se piensa. Es común que la persona pasiva se sienta insatisfecha, insegura o que no es tenida en cuenta por los demás. (Flores & Catillo, 2007)

Conducta asertiva: Consiste en comunicar libremente lo que se siente o piensa pero sin agredir a otros, buscando un respeto mutuo. Por lo general estas personas se sienten escuchadas y capaces de defender sus derechos sin vulnerar a los demás. (Flores & Catillo, 2007)

Conducta agresiva: Implica el uso de la violencia física o verbal para expresar sus ideas, sentimientos o pensamientos. Existe menosprecio hacia la otra persona, actuando de manera hostil. Las personas con este comportamiento no suelen sentirse satisfechos consigo mismo haciendo que su entorno los excluya o que también reaccione de manera violenta. (Flores & Catillo, 2007)

Es necesario señalar que la conducta asertiva promueve el diálogo mientras que las otras formas limitan la comunicación. Si te has identificado con alguna de estas conductas háznoslo saber en los comentarios, recuerda que la asertividad se aprende y nunca es tarde para aprender.

Bibliografía

Flores, & Catillo. (1996). Medición de la asertividad en estudiantes de la universidad autónoma de Yucatán. En L. Hernández, & M. Rosas (2007), Programa de intervención en asertividad para disminuir el riesgo de inicio en el consumo y abuso de alcohol en alumnos de primer grado de secundaria (págs. 41-46). México: UNP.

Proyecto de Prevención del Consumo de Drogas en la Formación Profesional. (2014). Manual para la prevención del consumo de drogas. Perú: AVANFIT.