HABILIDADES SOCIALES

¿Qué son las habilidades sociales?

Las habilidades sociales es un concepto que permanecen en un cambio constante a través del tiempo y se adaptan a las diferentes culturas. Parte de lo socialmente aceptado de acuerdo a edad y sexo. Como lo menciona (Caballo, 2007) “La conducta considerada apropiada en una situación puede ser, obviamente, inapropiada en otra (…)”. p, 15

No obstante, el ser humanos no puede dejar de lado su construcción del mundo, como sus creencias, valores y costumbres. De esta manera se ha llegado a definir que una habilidad social es aquella que lleva a una persona a cumplir un objetivo en concreto, de manera en que la sociedad identifique como correcta y la persona en cuestión se sienta satisfecha realizándola, además del componente social de este término hace referencia a la eficacia en la relación con las otras personas.

De manera más clara Caballo (1999), citado en Flores & Castillo (2007), define a las habilidades sociales como:

“El conjunto de conductas emitidas por un individuo en una situación interpersonal que expresa y describe, opiniones, sentimientos y deseos, que conversa y respeta los derechos personales de un modo adecuado (…) disminuyendo la cantidad de problemas en las relaciones sociales”. p, 42

De igual manera Flores & Castillo 2007 mencionan: “(…) la conducta socialmente habilidosa implica la especificación de los tres componentes de la habilidad social: una dimensión conductual tipo de habilidad, una dimensión personal las variables cognitivas, y una dimensión situacional el contexto ambiental ”. p, 43

Las habilidades sociales al ser aprendidas se pueden entrenar de manera paulatina, para mejorar las relaciones con el entorno y el individuo. Ya que están relacionados de manera directa con la autoestima, aceptación o rechazo del grupo social, consumo de sustancias o incluso abandono de actividades como estudio o empleo.

De igual manera las habilidades sociales poseen componentes que hacen que estas sean integrales, los mismo que están conformados por: motor, cognitivo y psicofisiológico, el primero hace referencia a la ejecución de la acción, es decir a los movimientos y verbalizaciones, el segundo a los pensamientos y el tercero se refiere a las respuestas emocionales.

Si la conducta habilidosa no se realiza de la manera adecuada y la persona no cumple con sus objetivos al realizarla, debe lidiar con las consecuencias negativas y con el pesar que esta conlleva, por lo que nos vemos en la necesidad de especificar que lleva a una persona a ser poco habilidosa. Dentro de esto se encuentra la incapacidad para comunicar sentimientos positivos y para experimentar respuestas positivas de otros, además está sujeto a los estigmas sociales como la falsa bondad o el obrar bien por esperar algo a cambio.

Bibliografía

Caballo, Vicente. (2007). Manual de Evaluación y Entrenamiento de Las Habilidades Sociales. Siglo XXI. España.

Flores y Catillo. (1996). Medición de la asertividad en estudiantes de la universidad autónoma de Yucatán.